美肌戦士
2月 09
美肌戦士です☆★ 今日はフェイシャルしましたょ(^O^)
本日の流れ
カウンセリング
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ミルククレンジング
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ゴマージュ オイルアップ,吸引
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マッサージ
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パック (クリームパック)
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お仕上げ
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アフターカウンセリング てなかんじです♪
乾燥が ひどかったので マッサージで 血行をよくし
皮膚の温度を高めることにより、経皮吸収を高めやすくしました。
そして
パック 額
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クラリフィアン 頬,首
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キトサン 鼻
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タンピュール を塗布し ODTをしました (≧∇≦)
ODTとはラップでお肌を密封することで経皮吸収を高める効果があります(o^∀^o) 皮脂吸着のパックやジェルタイプは コットンで対応します♪ パック後はお肌 しっとりしてました(*^o^*) 乾燥対策として 乳液はクリームを 塗る際に内~外に 向かってマッサージをし, 血行を促進させ, 新陳代謝を高めることや しっとりタイプの保湿効果が高い基礎化粧品を選び 保湿を徹底する 汗腺や皮脂の働きを促す効果のある ビタミンAやたんぱく質の多い食品を 摂取することがおすすめです(^^)
ビタミンA含有食品として レバーやチーズ ほうれん草など たんぱく質は 青魚や牛肉などですかね(o^∀^o) 血行をより促進させるためにビタミンEもとるといいと思います! 次回は明日です(^O^)ではまた★




2月ともなると、冬のラストスパートって感じで、
補っても乾く…補っても乾くの繰り返しですね(=_=)
もし、モデルさんがカロリーを気にして油分を控えたお食事をしていたら、
身体には油が必要で、肌の生まれ変わりや潤いにもきちんと
役立っているものだとアドバイスしてあげてくださいね。
きちんとお食事を取られていたら、より良質の油を摂るように
オススメしてあげてくださいませ♪